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情感问题,心理咨询多久才会好?

时间:2020-10-17 14:34 点击:

 

 

 

如果您现在也遇到了关于情感的困扰,我们一起来看一看,您现在的情感困扰,到底需要多久才能解决?
 

1、您的情感困扰,持续了多长时间,一周,一个月,还是一年?二年?三年(这关于问题的复杂程序和解决起来的困难程度)
 

2、您的情感困扰,您曾经使用过哪些办法去解决,有什么效果?(这个关乎到您自己解决当前困扰的能力、资源和决心)
 

3、您当前的情感困扰,对您的生活、工作,有多大程度的影响?(有些会造成失眠,有些会导致情绪低落,做什么事情都没有兴趣,有些会沉浸在自责、自罪、懊恼中,以泪洗面)。当然,如果影响程度大,那么就更需要借助心理咨询得到帮助和缓解。
 

4、假如不做心理咨询,您还有什么办法可以帮助自己度过这个暂时的困难阶段?
 

5、您的情感问题,可能不是一天二天形成的,通过心理咨询来解决您的情感困扰,通常会是一周一次的频率,会持续一段时间,您有这个心理准备吗?

 

OK,

理一理,您还有什么困扰,欢迎到店咨询。
 

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